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怎样有效控油护理？

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2019/07/11 11:00

　　怎样有效控油护理？1、保持清洁。把洁面工作做好就为控油打下好的基底。皂基类的洁面乳虽然能够去油，但会对皮肤表层的皮脂膜造成损害，过度使用会导致肌肤变得粗糙敏感。而选择温和的氨基酸洁面乳是的选择。另外，洗脸次数不多于三次。否则，过度清洁会刺激肌肤不断分泌油脂，破坏肤质原有的平衡机制。

　　2、定期去角质

　　油性皮肤的角质层一般都偏厚，因此建议每周去1次去角质。角质层较薄的干性皮肤每隔半个月到一个月去一次角质，同时还要做好补水。对敏感肌而言，除了要选择温和安全的去角质方式之外，切记一个月一次就非常足够了。

　　3、清爽护肤

　　在面部完全清洁后，需及时平衡水油，根据个人皮肤出油状况的不同，出油较厉害的可以单涂抹含有植物控油、抗炎因子的保湿水或修复、保湿性能较好的精华液。

　　4、深层补水

　　肌肤过度出油是肌肤缺水的一种表现，所以一定要做好肌肤的补水工作。皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，才能保持肌肤表层水油平衡。

　　5、健康饮食，保证睡眠

　　饮食对控油有一定的影响。平时饮食保持清淡，多吃水果、蔬菜，少吃油腻、煎炸类食品。均衡营养的同时杜绝熬夜，保证充足的睡眠，可以减轻对肌肤油脂分泌的刺激，让皮肤逐渐呈现出健康的光泽。

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