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按摩就可以达到瘦脸目的

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呆狐网 2019/06/20

  按摩就可以达到瘦脸目的。脸大的不同类型最主要的有三种:1.脂肪型胖脸2.咬肌肥大3.天生脸部骨骼大如果是属于第三种胖脸类型,那么只能通过手术来改善脸型了,不过手术毕竟是有风险的,还是要谨慎选择。如果是第一第二种的话,按摩就可以达到有效的瘦脸目的。


按摩就可以达到瘦脸目的


  而今天我们主要讲的是针对咬肌

  1.找到咬肌

  鼓起腮帮子,双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方,就是咬肌。咬肌肥大除了遗传因素,还跟你的个人生活习惯有关系,如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。

  2.握拳按压

  手握拳,用中指的指根骨头,用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛,松开,继续按,坚持2分钟。(可以两边同时按压,看上去就像用拳头打脸一样)。

  3.排毒按摩

  擦上一点面霜或者按摩霜,用两手的手指,依次从下颚推到耳根,推1分钟就可以达到排毒的效果了。这个按摩手法会让你的牙根很酸,但你还是要每天都坚持,一直坚持到你满意的效果为止。

  日常瘦脸tips

  1.养成正确咀嚼的好习惯

  不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,这样才能使脸部立体。

  2.毛巾热敷促进血液循环

  用热毛巾敷脸,可以缓解脸部的肌肉,帮助脸部放松,配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾,交替使用。每次热敷时间15—20分钟。

  3.借助瘦脸小工具

  某宝上就有各式各样的瘦脸小工具,都有着不同程度的按摩瘦脸的效果。再配合上专业的瘦脸霜瘦脸精油,坚持使用,也是可以达到瘦脸的目的的。

  4.左右撇嘴

  双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

  如果您想了解更多关于咬肌肥大的资讯可咨询呆狐网在线整形专家,也可以直接拨打呆狐网整形预约电话:400-0937-795

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