吃什么可以预防鬼剃头?
鬼剃头(AlopeciaAreata)又称鬼添头、圆秃、油风,是一种皮肤毛发疾病,头部突然出现圆形或椭圆形的秃发斑,毛囊口清晰可见,由于发病突然,无明显诱因,所以旧时民间称为“鬼剃头”。是皮肤科常见的疾病,多见于青壮年,呈圆形、椭圆形,数目不等,可分为斑秃、全秃、普秃三种。圆秃是自体免疫疾病,由淋巴免疫细胞去攻击自身的毛根所致,“鬼剃头”脱发的毛囊没有被破坏,头发可以重新生长。大约80%会再长头发。但通常都会反复发作。在治疗上以局部类固醇注射治疗,刺激毛发生长,但易复发。
吃什么可以预防鬼剃头
1、杏仁
研究发明,脱发的人更易缺乏维生素b6、维e、铁和锌。此外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素e和锌,可以降低胆固醇,是治疗脱发的超级食物。
2、豆类
弥补高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的优越来源,适合补给头发的养分。
3、鸡蛋
鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的优越来源,同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可增加头发健康的魅力,解决脱发的烦恼。
4、葡萄干
营养学家表示:葡萄干中富含丰富的铁元素,经常食用有助于赤色素的产生,从而有效的促进头皮的血液轮回,增加头发发展。所以可不要看不起小小的葡萄干哦。
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整形资讯:被“鬼剃头”了怎么办? 如何预防鬼剃头?
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