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口臭吃什么可以缓解

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呆狐网 2019/05/14

口臭是非常尴尬的,小到捂嘴说话,大到亲吻都怕!它就如同无形的障碍一般,阻止着我们和他人的正常沟通。通常有顽固性口臭的人,胃部往往存在问题,比如有慢性胃炎或者是胃溃疡等疾病。口臭原因多种,但是我们可以通过饮食缓解口腔异味,轻微口味患者通过饮食甚至可以治愈,那么,口臭吃什么可以缓解




柠檬

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。


香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。


酸奶

每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。


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整形资讯:口源性口臭如何才能预防

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