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吃水果可以治疗口臭吗

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呆狐网 2019/04/22

人际交往中出糗是最尴尬的,那么口臭在人际交往中是最为常见的一种出糗方式。在跟有口臭的人交谈过程中要接受对方的臭气攻击,那种感觉相信大家都深有体会吧。那么,吃水果可以治疗口臭吗




草莓

患有口臭的时候我们可以多吃一点草莓,要知道草莓是典型的浆果,它的维生素C含量丰富,酸甜可口,果香浓郁。在平时多吃一点草莓可以帮助我们缓解口腔内溃疡及牙龈疾病,并且吃草莓还能帮助消化,美白牙齿,清新口气。


火龙果

火龙果是一种丰富有营养的水果,它含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素等物质,这些物质可以帮助我们加速的增加肠胃的蠕动和消化,还能帮助人体排泄代谢物及有害物质,如果体内的有害物质排出到体内,口臭就会减少。


苹果

苹果是常见的水果之一,它含有的营养价值非常丰富。苹果中的果胶和抗氧化成分能够帮助我们清理肠胃中的垃圾物质,有效缩短有害代谢物及废气的排出时间,这样就可以避免因为有毒物质在我们的身体中堆积之后引起口臭。


梨富含多种维生素和微量元素,吃梨不但可以帮助排毒、净化肠道,还可以缓解消化不良和便秘,从而减少因体内毒素堆积产生的口臭现象。


柚子

柚子肉含有丰富的果胶物质,这种成分不仅可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇,预防心脑血管疾病,还能刺激肠胃蠕动,促进排便,防止体内毒素堆积产生口臭。


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