众所周知，牙齿的好坏能够体现一个人的精神面貌，一口整齐洁白的牙齿亦可反映一个人的健康状况，也能使人充满自信。反之，一口畸形且又着满了颜色的牙齿，则会让人产生厌恶的感觉，也会使患者心理受到影响。那么色素牙是如何预防的？

色素牙是如何预防的

正确刷牙

从小教育小儿养成正确刷牙的习惯，注意刷牙时间。另外，及早去除口腔不良修复体与牙周污染物。

不吸烟，少喝浓茶

不养成频繁吸烟、频繁饮太浓的茶水、咖啡的习惯。同时，定期洗牙，减轻由茶垢、烟渍污染导致的牙齿着色病症。

注意饮食

注意合理的营养，同时，补充充足的维生素、钙质及微量元素。另外，少吃油腻、刺激性强、粘性强的食物。

其他

避免饮用含氟过高的水质，儿童时期禁用四环素药物。重视定期做口腔检查，发现问题第一时间解决。

色素牙的原因

饮食原因

烟茶咖啡等附着于牙齿表面黄或黑色，有的也是由于小时候吃过多的四环素药物之类造成四环素牙齿，牙齿呈灰、黄或棕色。

健康原因

牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

卫生习惯

有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍、咖啡渍等。这些“色素牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

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整形资讯：色素牙的常见原因和治疗方法有哪些