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皮肤总是出油是怎么回事

呆狐网呆狐网 来源呆狐网 时间2019/04/09 09:21

很多人的皮肤都会面临一大难题，那就是出油。皮肤一出油，很多人就急于用纸巾或者毛巾擦干净。使用大量的控油产品。但是，有时候盲目的控油，可能会适得其反。因为你压根不知道自己出油的原因在哪里，那么，皮肤总是出油是怎么回事？


皮肤总是出油是怎么回事


皮肤总是出油是怎么回事


不规则的生活作息会导致出油

如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。


吃了油腻的食物，脸也跟着油腻

理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。


压力过大也容易出油

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。


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整形资讯：皮肤油是缺水造成的吗

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