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什么花茶排毒养颜效果好

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呆狐网 2019/04/01

女人都都想拥有好的气色,这不仅仅需要昂贵的化妆品去修饰,还需要对身体内部进行调理,这样才能由内而外的焕发光彩,那么我们平时就需要一些食物和茶品来进行日常的调理了,那么,什么花茶排毒养颜效果好


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柠檬茶

柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果,还可以保持皮肤的活力和弹性,这是因为柠檬里含有丰富的维生素C

饮用方法:将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用,可以重复喝几次,根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。


荷叶茶

众所周知,荷叶茶具有从消脂的功效,所以饮用荷叶茶是在瘦身减肥上是有一定的作用的。

饮用方法:因为荷叶茶具有消脂的功能,所以食用过多也会让人的身体内的血脂下降,所以是不适宜过多饮用,只要每天一两杯就可以了。


枸杞茶

枸杞具有养生功效想必各位小伙伴也是都知晓的。枸杞泡茶能够有效的调理肠胃、帮助排便,帮助肠道清理体内积存的毒素。因此对于受便秘困扰的人来说,枸杞茶是一种不错的选择。

饮用方法:取十粒左右枸杞放入水杯然后加入开水冲泡即可。


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