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青春期走了,脸上的痘痘还不走

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呆狐网 2019/02/20

有青春痘的青少年除了可以选择祛痘药膏外,平时也要做好生活饮食的调理,养成良好的饮食及作息习惯,注意皮肤的护理,这样才能更好的祛痘,减少痘痘的发生



  1、用茶叶水(热的)涂在痘印处。

  2、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

  3、多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA、VC、VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

  4、早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸。是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶。注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

  5、多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢?维他命C食物,士多啤梨,奇异果含极丰富维他命C,提子,西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨,约2分钟,洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可

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