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女性喜欢柠檬的原因有哪些

呆狐网呆狐网 来源互联网 时间2019/02/18 16:56
　　柠檬能够美白这是大家都知道的，就因为这一个优点，所以柠檬深受女性朋友的喜爱，但其实柠檬水的好处远远不止这一个，女性朋友们在了解柠檬水的其他优点后，应该会更加喜欢柠檬了。



　　有研究发现，柠檬中的维生素C能够促进我们体内的造血功能，预防和治疗坏血病。而且柠檬有促进消化、美容的效果，市面上很多晒干的呈深褐色的柠檬在加工过程中营养的损耗非常大，建议大家在选择柠檬的时候还是以新鲜的为主。

　　柠檬中的柠檬酸对促进消化液的分泌有很大好处，而且更加有利于矿物质的吸收，而且柠檬中丰富的维生素C能够帮助我们提高自身的免疫力，柠檬中的柠檬酸盐还能够抑制肾结石的出现，而且还能够使肾结石患者的结石逐渐减少。

　　在感冒初期，在柠檬水中加入蜂蜜饮用可以帮助缓解咽喉肿痛与干涩等。感冒时喝上500-1000毫升柠檬蜂蜜水可以减轻感冒症状，而且感冒好的也会比较快。

　　但是不管是什么东西，摄入过量都是会出现反作用的，而且不建议大家长时间喝高浓度的柠檬水，对肠胃会产生一定的刺激性。

　　 阅读：女性适合吃哪些水果呢              能让女性美白的水果有哪些呢

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