造成口臭的原因非常复杂，可以分成很多种。非病理性的口臭主要是因为人经过一夜的睡眠后没有进食和饮水，造成晨起后口腔有异味，或者是吃了味道比较大的食物而造成口臭。这样的口臭都是可以在短时间内得到去除的，可有些病理性的口臭就不行了。不管是那种口臭，我们有没有什么方法技巧可以防治它呢？

　　口臭是一种多因素造成的问题，关键在于对症治疗，请医生为您辨别了出现口臭的原因，治疗起来才能有的放矢。医生发现，在对口臭的治疗中有很多年轻人来就诊，他们被口臭困扰的主要原因是社交障碍。因为有口臭，别人都和他保持距离，严重的可能自己一张嘴人家就捂鼻子，客气一点的会给他递上口香糖，这种反应让他们的精神压力很大，尤其是在就业形势比较紧迫的今天，有的连正常工作都很难继续。

　　除此之外，在门诊中精神性的口臭也不少见。尤其是一些年轻人，他们可能由于工作、就业等压力太大对自己疑神疑鬼，觉得“别人不喜欢我是不是因为我嘴里的味道？”虽然检查时发现没有问题，但是病人就是觉得自己有口臭，这种情况下需要辅助心理治疗才能解决根本问题。

　　严重的我们得找医生，不过今天呢，小编就来给大家介绍一下日常生活中可以用得到的防治口臭的小技巧。

　　防治小技巧

　　1、咀嚼香菜、茶叶或花生米。

　　2、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。

　　3、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。

　　4、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。

　　5、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎。

　

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