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掌握方法在家也能做SPA

呆狐网呆狐网 来源呆狐网 时间2018/11/09 14:05

   在疲惫了一周之后，你是不是也想去做一个SPA让自己放松一下，体会一下SPA的魅力呢？很多人想去做SPA但是因为时间和价格的问题，导致能经常去做，其实小编想说的是掌握方法在家也能做SPA，接下来就让小编较大家几招吧！






   方法一：干燥的冬天肌肤需要补水，而且更需要定期地去角质。研究表明，一周使用一次全身磨砂膏，坚持每天晚上都用含有米糠油、散发着乳檀香木、鸢尾和茉莉花香的凝霜涂满全身肌肤，缺水的感觉就会离你很远，而且每晚都是一个有质量的美容觉。


   方法二：疲劳的每一刻都想要有按摩店那样的按摩深度释压不太现实，在家里我们可以这样做：久坐疲劳时，双手交叉按压位于两肩中部的“肩颈穴”，头部同时顺、逆时针绕圈转动几圈，能很好地缓解疲劳;如果感觉压力过大，就按压手掌中心(中指正对处)的“劳宫穴”，心慌胸闷立马就能缓解。


   方法三：比较受欢迎的热石疗法同样也能延伸到居家生活中。买不到热石的话，可以收集一些光滑的鹅卵石，在沸水中煮后，铺在地上在之上盖一张毛巾后，赤脚反复踩。因为足底是全身经络的反射区，利用热气和鹅卵石的按摩作用，亦能达到刺激循环和补充能量的作用。


   想了解更多美容咨询可以随时拨打呆狐网全国免费热线400-0937-795

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