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教你三招缓解咬肌肥大！

呆狐网呆狐网 来源呆狐网 时间2018/10/24 09:20
鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。其实就是我们在日常生活中应该注意的一些小细节，这样来避免咬肌的继续肥大，甚至可以帮助我们瘦咬肌。



　　1、排毒按摩

　　在脸上涂抹一些面霜或者是按摩霜，之后用手指，从下颚推到耳根，推一分钟既可以达到排毒效果了。

　　睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。

　　2、张嘴发声“啊”

　　将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。

　　3、吹气球

　　每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。

　　以上就是小编对于咬肌肥大矫正术的相关介绍，想要了解更多关于咬肌肥大矫正术的相关内容，可在线咨询呆狐专家,呆狐网是全国美容整形预约平台、全国整形优惠价格查询平台,可以为您提供详细、安全可靠的整形预约。

　　相关 ：咬肌肥大矫正术后会有哪些并发症？    咬肌肥大怎样去除？

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