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女性日常要如何护理自己?

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呆狐网 2018/10/12

 女性的私处常年湿润,因此也才更容易被细菌侵害,一旦有细菌侵入,就很容易患上妇科病,所以性爱后的私处护理尤为重要。女人怎样护理私处,可以从以三个方面做起,保持私处的清洁卫生及透气。




一、保持腹部温热

  从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的殖系统最怕冷。


 二、保持下半身血液循环畅通

  不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。


  三、保持私处的干爽和透气

  女性阴部常年不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科有很大作用,还可以提升性生活质量。


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