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男性朋友日常要怎么保护自己

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呆狐网 2018/10/12

男性一定要养成好的卫生习惯,否则会特别容易导致身体出现很多毛病。少抽烟,少喝酒,否则会有损健康。




1、每天睡前清洗外阴有利于健康。包皮过长容易藏污纳垢,容易招致生殖器炎症。

2、不穿过紧牛仔裤,因既不通气,有形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,所以不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

3、养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。但是,频繁手淫,造成体质虚弱、精神萎靡、失眠,则是手淫过度的表现,应当减少和节制。


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