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O型腿怎样才能改善?

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呆狐网 2018/10/11

是以小腿胫骨的翻转方向命名,又称为罗圈腿、弓形腿和箩筐腿。当双脚并拢直立时双膝间存在距离就说明有o型腿了。o型腿严重影响没美观,有很多o型腿的女生从来不敢短裤,还会更患者造成心理压力和自卑,那么o型腿怎样才能改善呢?



  1、形体改善:

  第一步:身体侧躺,脖子枕臂,右腿抬起,起身趴地。

  第二步:左腿90度抬起,膝盖离地。

  第三步:回趟身体,屈膝,右腿伸直抬起。

  第四步:平躺身体,右腿脚尖向上,左腿膝盖抬起,小腿往后拉伸。

  2、网上有卖一种矫正带,用橡皮筋或轮胎皮等弹性很强的绳子,将小腿紧紧地裹住并固定住。绕好之后躺着或坐着不动,15-20分钟之后,即可拆下。

  3、手术矫正方法,手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者。

  以上就是小编对于O型腿矫正的相关介绍,想要了解更多关于O型腿矫正的相关内容,可在线咨询呆狐专家,呆狐网是全国整形医院价格查询平台全国整形医院咨询平台,可以为您提供更专业详细、安全可靠的整形预约。

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