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养颜秘方 让女人养出好气血

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呆狐网 2018/10/05

       美丽的容颜是每个女人梦寐以求的,有的人买高昂的化妆品,有的去美容,有的人去拉皮,这些东西都是暂时的美丽,你知道吗?美丽是要靠养的,你问我怎么样?呵呵,现在就让传统养生来讲讲,养颜秘方。养颜秘方,你知道吗?你了解过一些这方面的知识吗?现在就让我们一起来了解一下女性养颜秘方。

美容秘方

       一、食用高纤食物
   肠道是身体中先衰老的器官。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当作“营养”重新吸收,出现肤色晦暗、长斑等问题。
      专家建议:预防衰老,首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2-3次。
      二、坚持卵巢保养
    卵巢是女人分泌雌孕激素的器官,雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。

      专家建议:每周坚持过1次性生活,能调节激素水平;坚持摄入大豆制品,以补充大豆异黄酮。

      三、适当给胸部按摩

      完美坚挺的胸部是女人性感的标志。随着年龄的增长,胸部就会出现衰老征兆,还会出现乳腺增生等病症。
      专家建议:选择合适的内衣,不要过分“挤”和“勒”;每天要让胸部得到彻底放松,睡前轻柔按摩。

      如果您还有什么想要咨询或者想了解的,呆狐网可以在线免费咨询,会有各大医院的专业整形美容医生给您细心解答,解答您的疑虑,希望以上的回答可以帮助到您!更多优质整形专家团队,整形优惠信息,请百度关注呆狐网熊掌号或微信关注呆狐网公众号。

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