脂溢性脱发应该怎么样缓解？
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2018/08/31 15:28
头发出油会让你毫无生气，看上去就像打了败仗一样，没有精神更没有造型感。很多人感觉自己头发容易油、细软脱发，一天不洗就油腻腻的，这些也都是脂溢性脱发的表现症状。你有没有反思过为什么刚洗过的头“保鲜”不了多久又变得油腻腻的啦？是基因遗传无法改变还是生活习惯不好，还是所用的洗发水不对？下面我们一起来了解一下！
脂溢性脱发的根源在于雄性激素水平偏高导致，而皮脂腺对雄激素很敏感——皮脂腺在雄激素作用下会变得肥大，产生更多的油。所以，出油多只是脂溢性脱发的一个附带的特征，而并非导致脱发的原因。有些人头发出油也很多，但并不脱发。
整形专家介绍说油脂分泌旺盛确实是对头发健康不利的一件事，因为油脂会堵塞毛孔，也会带入一些细菌。对于油脂分泌旺盛的人来说，保持头皮清洁是很重要的，也就是我们常说的“控油”，现在很多洗发护发的产品可以有效清除油脂，生活中一些良好的习惯也能够减少自身的油脂分泌。
头发种植专家表示脂溢性脱发想缓解这种情况要饮食清淡，多吃一些富含蛋白质、维生素B2、维生素E类的食物，可以调节人体油脂分泌，也有利于健康，比如五谷杂粮粥、菠菜、三文鱼，每天保证8小时睡眠、舒缓精神压力，可以减缓脂溢性脱发发生的时间，现代人之所以脂溢性脱发如此常见，和经常熬夜、压力大有很大的关系，不可忽视。本文部分内容源于网络，仅供参考！
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