治疗黑眼圈的小妙招让你告别熊猫眼
快节奏生活的出现,很多人都开始熬夜加班,黑眼圈也随之而来,明明还不是“国宝”却比“国宝”还厉害。黑眼圈的出现让你看起来没有精神,着也是很多爱美者的烦恼,都在寻找治疗黑眼圈的方法。下面介绍几种治疗黑眼圈的小妙招让你告别熊猫眼。
治疗黑眼圈的小妙招:
一、保持充足的睡眠
相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
二、穴位按摩:
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈;
三、冷热交替敷毛巾去除黑眼圈
将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟,毛巾的热力会促进血液流通,接着再用冷毛巾敷一分钟,让毛孔收缩,然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈,用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处,来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上,大约3~5秒钟后放松,连续做10次。对于怎样消除黑眼圈,就可以解决您的烦恼了。
四、饮食
黑眼圈跟饮食有关系,我不用说相信大家也知道了吧。所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种治疗的方法,胜过多种产品。
治疗黑眼圈的小妙招让你告别熊猫眼,受到了很多爱美者的青睐,祛除黑眼圈是一个长期坚持的事情,不是一朝一夕就能看见效果的,需要坚持,我相信所有的爱美者都不想当“国宝”。
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