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关于吸脂减肥的几个认识误区

呆狐网

2018/08/10 18:49

夏天是宝宝们秀美腿拼身材的季节，近期做吸脂手术的人也特别多，所以老王想跟大伙聊聊吸脂这个话题。关于吸脂，咱们首先要明确一点：吸脂减肥是减肥塑形的捷径，但绝不是终点，千万不要认为吸脂后就可以一劳永逸，如果吸脂后仍然缺乏锻炼、无节制的暴饮暴食，剩余的脂肪细胞还是会变大，也就意味着你仍然会变胖。

相对于普通的减肥方式，吸脂减肥的优势在于塑形。节食、运动等减肥方法做不到想瘦哪里就瘦哪里，而吸脂就能做到。腿部吸脂可以顺便改善腿型，臀部吸脂可以改善臀形，多余的脂肪可以填充胸部、脸部，可以说是一举多得，吸脂手术自问世以来就一直深受青睐。吸脂手术虽然好，但是以下几个吸脂的常见认知误区我们一定要先了解并避免。

误区一：吸脂会大幅度减重

“博士我做吸脂手术后，可以从原来的120斤瘦到90斤吗?”经常有粉丝这样问我。认为吸脂会大幅度减重，这也是一个错误的认识。因为脂肪的重量很轻，说一个直观的画面你们就懂了：同样重量的肌肉和脂肪，脂肪的体积约是肌肉的3倍。如果是以减重为目的的吸脂手术，需要吸出的脂肪体积是相当可观的，而且吸脂不宜过量，这个下面会详细讲。

误区二：吸脂越多越好

有些急于减肥塑形的宝宝会存在这种心态。然而这是不可学的。任何手术都存在风险，同样的，吸脂量越多越会提高并发症的几率。因此，吸脂减肥的量是要控制的。正常形体的宝宝一般一次抽取2000毫升以下的脂肪比较安全，对于较胖者，可以加到4000毫升。对于任何体型，安全极限都是一次吸取5000毫升脂肪。

在这里必须提醒大家：吸脂量超过2000毫升的手术，必须选择专业正规的医院，资质过硬的医生，否则后果可能会不堪设想。如果担心安全，完全可以分多次抽取，同样能够达到减肥塑形的效果。

误区三：想吸哪就吸哪

曾经遇到过一个小伙儿，显然很有钱，想要全身每个部位都吸脂。跟我说钱不是问题，钱虽然不是问题，但健康对咱们来说是个大问题吧。我们的身体不是每个部位都可以吸脂的。有些血管、神经分布比较多的地方是不可以吸脂的。通常来说，可以吸脂的部位有腹部、臀部、髋部，小腿和踝部等下肢部位，颜面及颈部，此外如乳房肥大和由于脂肪瘤引起的局部肥胖也可用吸脂术。

另外，其实想说的是，不到万不得已，我们其实没有必要通过吸脂减肥来达到减肥塑形的目的。健身、节食也会有一定效果。所以建议除了因为某些原因急于瘦身或者确实努力节食运动了，但就是减不下来的宝宝采取吸脂，那些都没有努力尝试过减肥的为什么不先自己努努力呢?

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