防止地中海脱发日常注意事项
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2018/08/10 19:09
地中海脱发由来主要是从外观形象得来的，因中间光秃，周围头发茂盛故称之为地中海脱发。地中海脱发主要以男性为主，女性不会出现这类脱发症状，地中海脱发给许多患有脱发的男性内心增加了沉重负担。尤其对于处在求职，择偶，创业方面的男性来说，无疑是雪上加霜。
防止地中海脱发注意事项
1.补充碘质；头发光泽和甲状腺的作用有直接的联系，适当补充碘可以增强甲状腺的分泌功能，利于头发健美有光泽。含碘丰富的食物包括：海带、黑芝麻和卷心菜等。
2.碱性食物；日常可以多吃一点含碱性丰富的食物，出现脱发及头发变黄的情况，主要是血液中韩国过多的酸性霉素，主因是体内和精神过度疲劳，长期使用糖类食物引起的体内产生大量的酸毒素。含碱性丰富的食物包括：藕、花生、白面、香蕉、豆腐、海带、梨、洋葱、大豆和萝卜等。
3.维E；多补充一些维E，这种物质元素可以起到防止毛发衰老的功效，同时可以增进细胞分裂，促使头发快速生长。含有维E丰富的食物：卷心菜、黑芝麻、新鲜莴笋。
4.含铁丰富；平常多喝水以及食用含铁丰富的食品。人在脱发久了之后头皮会渐渐变硬，常常食用含铁的蔬菜或水果，有益于软化头皮增进头发生长。含有铁质丰富的食物包括：卷心菜、瘦肉、水果、芹菜、菠菜和鸡蛋蛋白等是治疗地中海脱发的优等食材。
以上就是关于地中海类型脱发病人日常饮食注意事项，脱发的治疗是比较漫长的，特别是对脱发严重的地中海特征而言，发友们在治疗过程中一定要有耐心，除了饮食和药物方面的治疗外，还要时常保持愉悦的心情，放松神经。
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