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整形过后饮食怎样安排才合理

呆狐网呆狐网 来源呆狐网 时间2018/08/07 15:56

    现在不少的爱美女孩，总是会经过整形的大门，来让自己的外在特别地吸引人，但是我们都知道，在整形术后，我们是一定要注意自己的饮食，这样才有利于恢复，那么整形术后恢复的话，应该如何吃才对呢?

 

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    1、蛋白质+淀粉质

应保证摄取足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食物等;同期还要摄取一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。

 

    蛋白质和淀粉是出现能量并使肌肤、肌肉和骨头新生的重要物质，更能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功效得以正常运转。

 

    简单小建议：一碗面条、一片奶酪、一个三明治，只要保证每顿饭有上述两类食物，便会很有效。

 

     2、纤维素+维生素+β-胡萝卜素

     新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对阻止手术后的便秘有好处。维生素C，β-胡萝卜素和别的一些必须的营养物质，也对伤口的修复有有效地作用。

 

简单小建议：每日吃5餐，两餐之间吃水果;午餐和晚餐时增多蔬菜;下午喝些蔬菜汤，以补充午、晚两餐间的体力。

 

哪些人群不宜整形

    1、是精神疾病患者或期望值过高者。 

    2、是疤痕体质者。

    3、是重要脏器疾病患者。

    4、是感染性疾病患者。

    5、是过敏体质者。

    6、是未成年人。

    7、是短期内做过同样手术的人不符合马上做同类项目。

    8、心理素质差者。

 

整形术后恢复的话，应该如何吃才对呢?经过上文的介绍，相信大家已经非常的清楚了，只是我们每个女孩在整形前一定要想清楚，是不是非得整形不可，真的不怕整形的后遗症吗?

 

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