患有斑秃别担心，注意这些护理常识才是重要的
呆狐网
2018/08/07 15:57
斑秃在民间，俗称为鬼剃头是特别常见的一种脱发疾病，一般压力过大情绪过于紧张，心中忧虑是造成斑秃较常见的原因，发病初期头发会局部脱落呈椭圆状，若不及时护理的话脱发愈发严重，那对斑秃病人还说，平常要注意的护理措施有哪些呢！
许多人得了斑秃，却不知道什么是斑秃，其实斑秃不是什么大的疾病，只是在形象上有损美观，所以也不要有太大的压力，一定要积极的面对疾病，接受科学的治疗有助于病情早日康复。在治疗斑秃的时候要学会缓解压力，因为一个人的压力过大的话，可以使得睾丸激素对毛囊的特定部位产生不利影响。并且当头发的直径收缩到一定的程度时候就会停止生长，从而出现脱发的情况。
脱发病人在护理的时候还要多吃坚果，因为缺铁也是造成斑秃的原因之一，而坚果中富含大量的铁蛋白，具有补铁的效果。吃红肉、坚果、深绿色蔬菜和干果等含很多的铁元素的食品，有助于缓解斑秃。
不要染发，这是斑秃病人要较为注意的事情，因为斑秃的出现和常常性的烫染发也有一定的关系，因为染发剂中含很多的漂白剂会剥夺头发的天然分子，使得头发干燥容易断掉。并且其含有的化学物质还可能造成过敏反应或者皮炎，从而伤害头皮和毛囊。
斑秃病人在日常护理的时候要注意饮食，特别是酸性体质人群在平常要多吃海带乳酪，牛奶以及蔬菜等，还要天天按摩头皮，增进血液循环，有效改善斑秃。
虽然斑秃不是严重的疾病，但他还是会给病人造成很大的心理压力，所以在发现的时候一定要及时护理，需要注意上述事项通过一段时间的调理便可恢复。总的来说不可过于急躁，不要有太大的心理压力。
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