牙齿着色、发黄有很多原因，比如日常饮食中的咖啡、茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质。牙齿变黄或变黑，既影响美观又防碍健，这里小编为大家介绍四种民间牙齿美白的方法：

牙齿美白之一食醋

　　醋可除牙垢烟渍的小窍门，经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，较后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

牙齿美白之二橘皮

　　橘皮末做牙膏可洁牙，净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

牙齿美白之三小苏打

　　小苏打洁齿，用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

牙齿美白之四墨鱼骨

　　墨鱼骨粉可有效洁齿，将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

　　当然这些只是针对牙齿着色不是很严重的，如果着色严重，或已经是内源性性着色，如氟斑牙、四环素牙等，要想获得好的美白效果就必须到正规口腔医疗机构进行专业针对性的治疗了。

激光牙齿美白治疗时会不会痛

　　不会痛，也不需要麻醉。

激光牙齿美白治疗会不会伤害牙齿

　　根据国外文献研究报道和临床表现显示，激光牙齿美白治疗不会伤害牙齿，也不会让牙齿变得脆弱。

会不会引起牙齿酸痛

　　激光牙齿美白治疗后，因药物持续作用，当天牙齿会有略微的酸痛感，几小时后可获得改善，不会有明显的不舒服。

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