中医用中药祛痘的注意事项
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2018/03/31 11:15
中药一直被认为是副作用较小的药,因此,越来越多的人青睐中药祛痘的方法,那么,中药祛痘有哪些注意事项呢?一起来看下吧。
中医中药祛痘的注意事项
1、中医讲究辨证施治。
用中药治疗痘痘固然不错,但是自己从网上找来方子,去药房抓药来喝;或者是吃一些治痘痘的中成药,甚至一吃就是几个月,这种做法真心不可取!引起“痘痘”的原因有很多,且大多因人而异。医生治疗时,需要针对患者的病因,采取相应的治疗对策。因此,给每个人开的药方都是不一样的。
2、疗程不宜过长。
中医治疗需要有疗程,一般在4-8周。多数情况下一个方子服用7-14天后,患者需要复诊,医生会根据患者痘痘的变化、服药后舌苔、脉象的变化,来重新调整药方,才能“与时俱进”,使治疗更加有效,虽然有“效不更方”的说法,但是守着一个方子吃很长时间的做法是不可取的。
3、不宜空腹食用
祛痘的中药以清热药为主,这类药物药性寒凉,空腹服用易伤脾胃,服用不当极易导致营养不良、偏食挑食等,引起身体机能紊乱。
4、注意药性
某些祛痘药方中会加入一些“血肉有情之品”,如全蝎、僵蚕等,这类药物的药性很猛烈,使用时要谨慎。
脸上长痘不能吃什么
高升糖指数食物:面包、淀粉类、巧克力
升糖指数又叫GI值,升糖指数高的饮食容易让血糖快速升高,食物也容易马上吸收分解,糖份短时间进入血液后,就会引起胰岛素分泌等荷尔蒙的波动,进而造成青春痘生长、恶化。
常见的高GI值食物包括碳水化合物类的精致淀粉,例如义大利面、乌龙面、法国面包、糕饼、马铃薯,或是甜点累的巧克力、甜甜圈、饼干、冰淇淋,这些都是属于高GI值的食物,当脸上已经有小痘痘冒出头时,就更要避免过量摄取这些食物,以免造成痘痘情形恶化。
治痘痘一定要从饮食、睡眠、保暖等多方面调节,内外兼治才能治好痘痘。痘痘和心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系,肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了,厚重了,很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚,平时应多吃一些含纤维素较多的食物,比如芹菜、荞麦等,帮助肠蠕动,加强消化能力。
温馨提示:请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医,这样才能保证你的手术效果和安全。
阅读:哪些食物是脸上长痘不能吃的 哪些错误的行为会让痘痘严重
中医中药祛痘的注意事项
1、中医讲究辨证施治。
用中药治疗痘痘固然不错,但是自己从网上找来方子,去药房抓药来喝;或者是吃一些治痘痘的中成药,甚至一吃就是几个月,这种做法真心不可取!引起“痘痘”的原因有很多,且大多因人而异。医生治疗时,需要针对患者的病因,采取相应的治疗对策。因此,给每个人开的药方都是不一样的。
2、疗程不宜过长。
中医治疗需要有疗程,一般在4-8周。多数情况下一个方子服用7-14天后,患者需要复诊,医生会根据患者痘痘的变化、服药后舌苔、脉象的变化,来重新调整药方,才能“与时俱进”,使治疗更加有效,虽然有“效不更方”的说法,但是守着一个方子吃很长时间的做法是不可取的。
3、不宜空腹食用
祛痘的中药以清热药为主,这类药物药性寒凉,空腹服用易伤脾胃,服用不当极易导致营养不良、偏食挑食等,引起身体机能紊乱。
4、注意药性
某些祛痘药方中会加入一些“血肉有情之品”,如全蝎、僵蚕等,这类药物的药性很猛烈,使用时要谨慎。
脸上长痘不能吃什么
高升糖指数食物:面包、淀粉类、巧克力
升糖指数又叫GI值,升糖指数高的饮食容易让血糖快速升高,食物也容易马上吸收分解,糖份短时间进入血液后,就会引起胰岛素分泌等荷尔蒙的波动,进而造成青春痘生长、恶化。
常见的高GI值食物包括碳水化合物类的精致淀粉,例如义大利面、乌龙面、法国面包、糕饼、马铃薯,或是甜点累的巧克力、甜甜圈、饼干、冰淇淋,这些都是属于高GI值的食物,当脸上已经有小痘痘冒出头时,就更要避免过量摄取这些食物,以免造成痘痘情形恶化。
治痘痘一定要从饮食、睡眠、保暖等多方面调节,内外兼治才能治好痘痘。痘痘和心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系,肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了,厚重了,很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚,平时应多吃一些含纤维素较多的食物,比如芹菜、荞麦等,帮助肠蠕动,加强消化能力。
温馨提示:请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医,这样才能保证你的手术效果和安全。
阅读:哪些食物是脸上长痘不能吃的 哪些错误的行为会让痘痘严重
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