为什么前额和头顶容易脱发?
为什么前额和头顶容易脱发
头顶和前额脱发是男性脱发人群中常见的一种现象,其主要原因是头顶和额头部分的毛囊天然存在缺陷,当受到体内雄性刺激的时候,更容易萎缩、进而导致脱发,这也是为什么秃顶的人一般只秃头顶和前额,而其他地方的头发往往很好。只要头顶和前额毛囊没有坏死,头顶脱发都是可以治疗好的。目前治疗头顶脱发的方法就是在日常调理的基础上,选择安全有效的生发产品,一起来看看吧!
调整生活习惯,保证睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。要想保持充足的睡眠,尽量要做到每天睡眠不少于六个小时,养成定时睡眠的习惯。
饮食调理,保证均衡营养
补充植物蛋白——研究发现,脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此,患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
补充维生素——维生素可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
补充铁质——根据科学家研究,脱发患者中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
补碘——头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的功能,有利于头发健美。脱发患者可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
温馨提示:要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师,同时做好术前术后准备,这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
阅读: 防止前额脱发该怎么做 治疗前额脱发的步骤
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