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X型腿诊断的依据有哪几点？

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2018/03/28 14:50

X型腿属于生长期间的下肢变化，一般会在四至六岁期间产生，如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良等形成，那么，X型腿诊断有几点依据呢?我们一起来看看。

x型腿诊断的依据

　　诊断X型腿的方法很简单，一般不需要特殊的辅助检查，可以根据外形特点可直接明确，下肢全长Х线片可确定外翻畸形的角度及程度。X型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。

　　正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而X型腿的人，由于膝关节外翻，身体重量就过多集中于膝关节外侧关节面上，同时下肢力线不良，髌骨及股骨之间的摩擦增多，易导致髌骨软化。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节外侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

　　X型腿的矫正方法包括：手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。对于佝偻病患儿，必须接受正规、系统的佝偻病治疗;同时注意小儿不要过早的学走路。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

　　非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节外侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨内翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持，没有恒心就达不到矫正目的。

x型腿的预防措施

　　1、膝关节挤压：坐在地面或长凳上，一条腿向前伸直，在膝盖下面放一卷毛毯，收缩腿的股四头肌，向下挤压你的膝盖下的毛毯。保持几秒钟，然后松开。两条腿重复10次。

　　2、脚筋弯曲：抓住椅背，你的体重转移到一条腿，另一条腿弯曲，踮起脚尖站在地板上。抬起你的脚跟向臀部方向，拉伸你的脚筋。保持约五秒钟，然后放下你的腿，每条腿重复10次。保持对运动的控制，您使用的是脚筋处的绳肌腱，而不是抬腿的动作。

　　3、墙蹲：背靠墙上站立，脚后跟离墙要足够远，以便当你向下滑动时，能蹲下，你的膝盖与你的脚趾能成垂直线。你的脚要与肩同宽，应该下蹲至90度即可。保持你的腹部肌肉轻微收缩，因为你需要保持这个姿势5至10秒。力量提高后，逐步增加保持时间。

　　4、直抬腿：仰卧在地板上，一条腿在地上放直，另一条腿膝盖弯曲，脚平放在地板上。放直的腿绷紧大腿肌肉，腿伸直，然后提起离地面约一英尺，并保持5秒钟。确保这时保持你的背部和躯干放松，避免拱起背部。换腿进行，重复两侧抬腿至少两次。这种训练的主要在你的大腿前面的四头肌，该肌肉能支持你的膝盖关节。

温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。

　　阅读：x型腿人体有哪些危害？ 患x型腿后要如何进行调理？

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