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长痘痘后的饮食禁忌有哪些？

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2018/03/24 15:15

痘痘患者的饮食禁忌有哪几种?说到痘痘疾病，大家一定不会感到陌生，因为这是皮肤科中较为常见的一种疾病，对于患有痘痘的患者来说，要想彻底治好这种疾病，不仅要做好该病的治疗工作，还要进行饮食方面的辅助治疗，那么，痘痘患者的饮食禁忌有哪几种?下面我们就来针对这个问题来进行一下详细的介绍，希望下面的文章会对大家有所帮助。

痘痘患者忌用食物

　　高糖食物：摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此痘痘患者必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

　　辛辣刺激之品：此类食品食后易升火，所以痘痘患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

　　高脂类食物：医学认为痘痘的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

　　腥发之物：腥发之物会加重痘痘，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确定痘痘因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

痘痘患者宜用食物

　　果菜绿豆饮：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁，将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。痘痘患者每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

　　海带绿豆汤：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。痘痘患者每日1剂，连用30日。

痤疮要如何预防呢

　　第一：平时应该注意自己的睡眠质量。平时生活中需要注意避免劳累，要注意多休息，这样有助于调节机体的功能，经常的熬夜会造成人体的免疫能力下降，而且还会造成内分泌紊乱。

　　第二：要注意避免被阳光长时间的晒。生活中需要注意避免长时间的在阳光下，这样容易影响到皮肤的健康，也会导致皮脂受到影响，导致了黑色素累积，导致皮肤油腻，会造成疾病出现。

温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。

　　阅读：上火痘和生理痘该如何区别 你必须懂得的痘肌护理陷阱

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