胸部按摩
医学根据,按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高,之后加以外部的按摩是会有效果。
胸部按摩方法
2.双手分别放在左右肩膀上,然后交叉向腋下按摩。
3.右手从手腕部位开始向腋下部位捏至左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏至右手手臂外侧。
4.双手五指交替从锁骨向下沿直线按摩。
5.左手按住腋下部位,右手手掌托住同侧乳房并轻轻上推。另一侧乳房重复同样按摩手法。
6.两手五指沿乳房四周由内向外打圈按摩。
7.右手放在左胸骨位置,向腋窝方向呈螺旋状按摩。右侧乳房以相同手法重复按摩。
8.两手由乳房下方开始向腋窝方向,边按摩边连续提拉。
9.左手手掌托住左侧乳房,右手从下向上轻轻敲打乳房。右侧乳房以相同手法重复按摩。
以上这些按摩手法对乳房发育乳房塑形丰胸都很有帮助,一共分为九个步骤,爱美的女性朋友们可以尝试着学学,不仅仅能防止乳腺管堵塞还能防止乳房下垂,经常按摩还能丰胸。这么好的方法,大家千万不要错过哦。
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