女性乳房按摩方式及饮食习惯
女性乳房是十分重要的,乳房的增大有哪些方式呢?女性乳房增大可以进行按摩的方式,女性吃什么能让罩杯升级?
女性乳房按摩的正确手法
1、抚摸法
先用左手来轻轻的按摩自己右侧的乳房,之后再用右手来轻轻的按摩自己的左侧乳房,并且进行三分钟的按摩。在进行抚摸的过程中,可以进行纵向和旋转以及横向,也可以直接将三者交替来进行,并没有特定的路线。通过着三分钟的按摩,能够对乳房的按摩起到非常重要的作用。
2、理疗法
除了双手的拇指之外,需要将四个手指合起来放在脊骨的两边,小拇指要按压在脊柱骨的两旁,顺序要从上而下,头部必须要往后面仰垂着,用指尖来强行进行按压。一般来说,每过十秒就需要进行五个动作。通过这个按摩方法,能够让女性朋友的胸部变得更加坚挺,避免下垂。
3、持刷按摩
先将两手持刷,把刷面贴向乳房,通过乳头来作为中心,进行旋转式的按摩。之后将两手放在乳房的外侧,把乳房往胸谷的部位来推拢,由乳头稍微下面的位置往腋下来用力的进行摩擦,之后再通过腋下往上面用力的进行摩擦。通过这个方法,能够让女性朋友的乳房更加坚挺。
女性吃什么能让罩杯升级?
木瓜
这个大家应该知道,木瓜是丰胸食品的头一选择,味甘性平,与红枣一起吃,能消食健胃、滋补催乳、调经益气体,对消化不良也有一定食疗作用哦。
酒酿
酒酿是一种传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、B族维生素以及活性物质都十分有利于乳腺的发育。
莴笋
莴笋是一种丰胸的蔬菜,与山药、鸡肝一起吃能调养气血、促进乳房部位的营养供应,此外还能改善女性皮肤的色泽和滋润感。
豆类
青豆、黄豆以及黑豆都属于丰胸食品,这些豆类都富含蛋白质、卵磷脂等物质。黄豆与富含大量胶原蛋白的鸡翅膀一起吃,对女人丰胸十分有益。
核桃和松仁
核桃和松仁富含维生素锌和E,此外还富含亚麻酸,这些物质能有效延缓乳房的衰老,玉米富含维生素E,也是值得推崇的健胸食物。
温馨提示:乳房增大的方式很多,爱美者要选择正规的美容整形医院进行手术。
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