牙齿矫正是通过矫正器对牙齿进行受力，从而使得牙齿恢复自然美观，牙齿矫正花的时间比较长，所以在牙齿矫正过程中需要注意很多。那么，牙齿矫正过程中哪些食物需要少吃？

牙齿矫正的效果可以维持多久

　　一般而言，牙齿四周的结构恢复稳定至少必要一年，矫治好的三个月更加方便复发。目前，拆除矫治器的一年，白天夜晚都要认真佩带保持器，之后改为夜间佩带保持器6个月。若感觉佩带轻松，之后才能进一步逐渐减轻保持器的戴用功夫：隔天戴一个夜晚，一周戴一个夜晚，直至完全停戴。

　　外科手术矫正：这是一种对医生的技能要求较高的正畸妙招，它主要旧是矫正那些不光仅是牙齿排列不齐，而是出于颌骨发育异常引起的牙齿畸形，单纯采纳正畸的办法矫正不过来，就必要进行手术的办法，实际上是正畸和手术矫正的联合正畸。

牙齿矫正过程中哪些食物需要少吃

　　1、过硬的食物：如冰块、坚果、硬饼干、硬糖果、螃蟹，龙虾壳等，不要咬笔和咬指甲。

　　2、太大的食物：如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

　　3、太粘的食物：如牛奶糖，麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。

　　4、口腔卫生方面：每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种，选用毛软头小的优质牙刷，矫正器及牙面上不能有食物残留。每喝过较甜较酸的饮料后需漱口。

牙齿矫正的优势

　　1、舒适无痛·隐形美观：免去传统矫治中弓丝结扎产生的疼痛与不适，无需钢丝和托槽，采用进口精细高分子材料，无异物感，舒适轻松，隐形美观。

　　2、个性设计·疗程缩短：通过3D个性化设计，与患者口腔环境完全吻合，减少托槽弓丝间的摩擦，更易排齐牙齿和缩紧间隙，使疗程缩短半年以上。

　　3、安全无创·精准：通过纯进口全景机扫描，按照患者实际情况设计矫牙方案，整个过程零误差，安全无创，避免并发症，大幅提升矫牙成功率。

　　4、操作便捷·复诊减半：传统正畸术每月都要复诊，隐形正畸需要两月复诊一次，次数减半。如果出差、旅行，可制作预案，根据嘱咐自行调整。

温馨提示：为了确保牙齿矫正的理想效果和安全性，一定要选择正规专业的整形美容医院进行牙齿矫正，才能达到很好的效果。

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