X型腿有哪些防治的方法?
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2018/02/28 13:46
许多人越来越关注腿型对于自己的影响,很多人都极其排斥一些畸形的腿型,比如说X型腿,都是发育变形的一些腿。那么就来给大家介绍一下X型腿的有哪些防治方法?
1、注意饮食:青春时期是人们长身体的第二发育高峰时期,这一时期需要有大量的营养来满足飞速发育的需要,此期对钙的需求量比平时增加近一倍。所以,应该多食用一些优质的蛋白食物,比如说乳类、豆类、鱼、蛋类以及动物内脏等。患病后,多食用一些含维生素D较丰富的肝、蛋黄、鱼肝油以及含钙、磷丰富的食品,如肝、蛋类、豆类、菠菜、桃、梨、葡萄等,同时应多食一些新鲜的蔬菜。一般在青春期,儿童的食欲比较好,所以这一时期需要要注意食物的质量和全面性,一般不会发生钙、磷的缺乏。
2、注意劳逸结合:饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或者是复发,所以要注意劳逸结合,活动和休息时要适度。
3、多晒太阳:临床中发现,青春时期X型腿患者中,90%以上是女性,男性极少发生。究其原因,发现患病的女孩大都很少参加户外活动。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。一般平日里多坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力也就比较强,很少患病。
那么,检查X型腿的方法有哪些呢?
一、根据症状进行检查:在双足跟、双足掌并拢,放松双腿直立,如两膝存在距离,就说明是有x型腿了。x型腿的检查诊断一般根据常态膝距和主动膝距两个指标,判断x型腿的轻重程度。主动膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢,双膝关节内侧的距离。
二、MRI检查:MRI检查对X型腿的诊断有很高的敏感性和特异性,是目前诊断早期X型腿的症状中敏感而准确的方法。
三、X线检查:可用膝关节基线与股骨及胫骨长轴构成的角度,或与Mikulicz力线的关系说明膝外翻程度。膝基线是连结股骨内外髁关节面较低点的连线,可用以代表膝关节平面。与股骨长轴在外侧平均成80°角,与胫骨长轴在外侧成角90°~98°,在有膝外翻畸形时此二角皆小于正常。
X型腿的矫正方法包括:手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。对于佝偻病患儿,必须接受正规、系统的佝偻病治疗;同时注意小儿不要过早的学走路。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形,可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
温馨提示:请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医,这样才能保证你的手术效果和安全。
阅读:X型腿有哪些预防的方法? 诊断X型腿的方法是什么?
1、注意饮食:青春时期是人们长身体的第二发育高峰时期,这一时期需要有大量的营养来满足飞速发育的需要,此期对钙的需求量比平时增加近一倍。所以,应该多食用一些优质的蛋白食物,比如说乳类、豆类、鱼、蛋类以及动物内脏等。患病后,多食用一些含维生素D较丰富的肝、蛋黄、鱼肝油以及含钙、磷丰富的食品,如肝、蛋类、豆类、菠菜、桃、梨、葡萄等,同时应多食一些新鲜的蔬菜。一般在青春期,儿童的食欲比较好,所以这一时期需要要注意食物的质量和全面性,一般不会发生钙、磷的缺乏。
2、注意劳逸结合:饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或者是复发,所以要注意劳逸结合,活动和休息时要适度。
3、多晒太阳:临床中发现,青春时期X型腿患者中,90%以上是女性,男性极少发生。究其原因,发现患病的女孩大都很少参加户外活动。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。一般平日里多坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力也就比较强,很少患病。
那么,检查X型腿的方法有哪些呢?
一、根据症状进行检查:在双足跟、双足掌并拢,放松双腿直立,如两膝存在距离,就说明是有x型腿了。x型腿的检查诊断一般根据常态膝距和主动膝距两个指标,判断x型腿的轻重程度。主动膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢,双膝关节内侧的距离。
二、MRI检查:MRI检查对X型腿的诊断有很高的敏感性和特异性,是目前诊断早期X型腿的症状中敏感而准确的方法。
三、X线检查:可用膝关节基线与股骨及胫骨长轴构成的角度,或与Mikulicz力线的关系说明膝外翻程度。膝基线是连结股骨内外髁关节面较低点的连线,可用以代表膝关节平面。与股骨长轴在外侧平均成80°角,与胫骨长轴在外侧成角90°~98°,在有膝外翻畸形时此二角皆小于正常。
X型腿的矫正方法包括:手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。对于佝偻病患儿,必须接受正规、系统的佝偻病治疗;同时注意小儿不要过早的学走路。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形,可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
温馨提示:请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医,这样才能保证你的手术效果和安全。
阅读:X型腿有哪些预防的方法? 诊断X型腿的方法是什么?
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