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针灸减肥的优势有哪些

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2018/02/20 14:22

拥有一个好的身材是每一个女性的梦想，所以，瘦身都是女人重视的论题之一。变瘦变美是每个女生的必修课，相信每个女生都期望自己一年四季具有完美的身段。大家都往往觉得运动减肥很艰苦，很难坚持下去，往往练个几天就不行了。这时针灸减肥就成了很好的选择，本文将为你介绍针灸减肥的地点和方法。

如何进行针灸减肥呢

　　针灸减肥的地点有很多，你可以在相关医院找到针灸减肥，进行咨询和治疗，同时也可以在有相关资历和条件的美容院和瘦身所等场馆进行针灸减肥，但要注意辨别真伪，防止受到不必要的欺骗，结果得不偿失。

　　针灸减肥属于中医，由于刺激减肥穴位，调节气血，疏通筋络，还可以抑制食欲，让你少摄入能量从而达到减肥效果。这种减肥方法非常易于操作，医生会根据你的特点选择穴位扎针。医生再找到合适穴位后，用消过毒的针快速扎下，而且你不会感到疼痛。

　　进行针灸减肥也不能吃太多，无限度满足食欲，这样也达不到减肥的目的。但同时也不用过度节食，只要吃的适度，满足正常需要即可。也不要妄想通过针灸减肥就快速变瘦。要养成良好的饮食习惯和生活习惯，不暴饮暴食，才能较终减肥成功。针灸减肥法可以帮你改变不良饮食习惯，帮助治疗内分泌失调和控制食欲。在针灸同时，加以运动和控制饮食，这样才能很好的达到效果，如果只想凭借针灸减肥成功，那也恐怕只是幻想。

针灸减肥的优势

　　1、自然方法安全可靠

　　在要求人群中，经者只是一部分，而大部分的问题须要经过中医的药疗，食疗，针灸来解决，因这些传统的疗法皆为调动人体的正气，促进新陈代谢。故相对安全，毒副作用小。这也就是当今在人们普遍关于化学合成品的安全性心存疑惧时，中医疗法受青睐原因。

　　2、调理胃肠功能

　　很多肥胖的原因就是因为摄入能量太多，肥胖的人总是很想吃东西，这是因为针灸减肥能延长胃排空的时间，使本来亢进的食欲得到抑制，甚至下降。而且在针灸减肥过程当中还能改善肠道功能。

　　3、调动体内环境促进脂肪燃烧

　　针灸可以减少胖人身体中的5-羟色胺的含量，调动身体内体液内环境发挥燃烧脂肪的作用。这是因为有研究证明5-羟色胺与人的肥胖关系密切。同时针灸可以刺激人体的下丘脑反馈系统，引起身体内发生产热反应，增加人体脂肪的消耗。使人很快的瘦下来。

温馨提示：针灸减肥之后要养成良好的生活习惯，走向减肥成功之路。希望你能找到合适的针灸减肥的地点，有效进行针灸减肥，同时也要在饮食方面加以注意，祝你早日收获完美身材，瘦身成功。

　阅读：中青年肥胖者针灸减肥有用吗针灸减肥，让你轻松瘦身

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