腹部吸脂后皮肤松弛应该怎么做
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2018/02/17 10:20
很多人担心做完吸脂瘦腰腹后,腰腹部皮肤会像产后妈妈的皮肤一样出现皱纹及松弛现象。随着时间的延长,可能会稍有改善,但效果不会特别明显,还需要通过以下几个方面来收紧腰腹部皮肤,恢复良好状态。
腹部吸脂后皮肤松弛应该怎么做
1、补充维他命C:可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善腰腹部皮肤皱纹及松弛现象。
2、补充胶原蛋白:通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得腰腹部皮肤的支撑能力得到显著增强,或者多食用猪蹄,银耳等富含胶原蛋白的食物,也能达到改善抽脂后腰腹部皮肤松弛效果。
3、饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护腰腹部皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。
4、擦一些维他命E油或者精油,配合按摩,也可以改善。
5、坚持有氧运动,是增强腰腹部皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实,可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐,有很好的作用。
腹部吸脂术后护理
1、吸脂减肥术后伤口内会放置引流条,术后48小时拔除引流。
2、吸脂减肥术后应常规口服一些抗菌素以防感染;术后3-5天不能沐浴,以避免污染伤口。
3、由于皮下残留部分肿胀液,吸脂手术后当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料,可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾,不要自己打开敷料,以免污染伤口或包扎不当影响塑性。
4、吸脂手术后要穿戴紧身弹力服装3~6个月,根据局部情况随时调整弹力服装的压力。
5、吸脂减肥术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者,可照常工作,无须休息。
6、吸脂术后近期不吃海鲜及辛辣食物;术后7~10天内,吸脂部位会有些肿胀、淤血。
温馨提示:吸脂要和身体的其他部位保持协调,一次的脂肪抽吸量也不可过大,抽吸的部位少,创伤就小,恢复的快,反之,抽吸的部位多、抽吸量又大,则创伤就会大,痛苦大,恢复的很慢。总体来说,腰部吸脂手术还是存在一定的风险的,做前需要谨慎考虑。
阅读:腹部吸脂术适合哪部分人群 腰腹吸脂手术的价格很贵吗
腹部吸脂后皮肤松弛应该怎么做
1、补充维他命C:可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善腰腹部皮肤皱纹及松弛现象。
2、补充胶原蛋白:通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得腰腹部皮肤的支撑能力得到显著增强,或者多食用猪蹄,银耳等富含胶原蛋白的食物,也能达到改善抽脂后腰腹部皮肤松弛效果。
3、饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护腰腹部皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。
4、擦一些维他命E油或者精油,配合按摩,也可以改善。
5、坚持有氧运动,是增强腰腹部皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实,可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐,有很好的作用。
腹部吸脂术后护理
1、吸脂减肥术后伤口内会放置引流条,术后48小时拔除引流。
2、吸脂减肥术后应常规口服一些抗菌素以防感染;术后3-5天不能沐浴,以避免污染伤口。
3、由于皮下残留部分肿胀液,吸脂手术后当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料,可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾,不要自己打开敷料,以免污染伤口或包扎不当影响塑性。
4、吸脂手术后要穿戴紧身弹力服装3~6个月,根据局部情况随时调整弹力服装的压力。
5、吸脂减肥术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者,可照常工作,无须休息。
6、吸脂术后近期不吃海鲜及辛辣食物;术后7~10天内,吸脂部位会有些肿胀、淤血。
温馨提示:吸脂要和身体的其他部位保持协调,一次的脂肪抽吸量也不可过大,抽吸的部位少,创伤就小,恢复的快,反之,抽吸的部位多、抽吸量又大,则创伤就会大,痛苦大,恢复的很慢。总体来说,腰部吸脂手术还是存在一定的风险的,做前需要谨慎考虑。
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