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肌肤缺水干燥要如何补水？

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2018/02/10 15:38

　　冬季我们的肌肤变得越来越干燥，严重的甚至出现脱皮情况，面对这一问题，我们应该怎么办呢？下面小编分享四个补水保湿方法，解决肌肤脱皮带来的困扰，帮大家快速恢复水润肌肤。

　　补水方法1：蒸脸

　　在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止，。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。

　　补水方法2：补水化妆水

　　用补水功能强大的化妆水补水是很不错的选择，因为化妆水易吸收，能即使补充肌肤的水分，令肌肤水水润润的。但尽量远离含有酒精的化妆水，避免刺激皮肤。使用完后记得再使用含油的面霜或乳霜，这样能紧紧锁着肌肤内的水分，不被空气带走。

　　补水方法3：随身携带保湿喷雾

　　到了干燥季节，要养成随身携带保湿喷雾的习惯，随时随地为皮肤补充水分。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定、补水作用，但是它不保湿锁水，只能产生短暂的舒缓效果，皮肤依旧会缺水，所以还是选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾为好，这样的保湿性会稍强些。

　　补水方法4：夜间密集补水

　　夜间是皮肤修复的好时机，在夜间皮肤吸收性特别好，所以在此期间要为肌肤提供充足的养分和水分，这个时候就要用上高营养的护肤品，如：补水精华液、睡眠面膜等，这样就能保证肌肤的所需的营养，皮肤就会变得水润起来。

　　女人是水做的，如果女人身体缺水，就容易出现皮肤干燥、脸色暗沉等问题。为了让脸蛋与身体变得更加水润白嫩，女人们都会想方设法地通过各种方式进行补水，然而，在补水的过程中，女人们总是会犯下各种错误，较终不仅没能补到水，反而越补越干。

　　误区1：大量饮用开水

　　人每天确实需要多喝水，然而如果为了补水而一次性大量喝水，则容易加重肾脏的负担，还可能会带走体内的电解质与矿物质，影响机体功能。另外，喝水过多的话，身体代谢就会加速，即使大量的水分被输送至皮肤细胞，但还没等到水分到达目的地，水分就已经被身体代谢掉了，起不到补水的效果。

　　误区2：天天泡泡浴，染过肌肤“喝饱水”

　　有的女人很喜欢泡澡，认为泡澡后可以让身体的皮肤喝饱水，皮肤会变得水嫩弹滑。其实不然，频繁泡澡很容易损伤肌肤表层的皮脂腺，皮脂腺对人体皮肤具有保护功效，若泡澡时间太久或水温太过，会令肌肤水分流失的速度加快。

　　误区3：喜欢用吸油纸

　　肌肤如果水油平衡，就是一个比较好的状态，一些女孩的脸蛋喜欢冒油，为了把油脂去掉，女孩们喜欢频繁使用吸油纸，认为只要把油吸干了，皮肤就能达到水油平衡的状态。然而，如果经常使用吸油纸吸油，很容易刺激皮肤的皮脂腺，进而分泌出更多的油脂，破坏水油平衡。

　　误区4：敷面膜时间太长

　　很多人认为，如果面膜敷的时间越长，皮肤所吸收的营养就会越多，然而，实际情况却恰恰相反。一般普通的面膜敷15-20分钟就可以，如果时间太长，面膜会反过来吸收脸部的水分，令皮肤越变越干。另外，敷面膜时间太长，容易引起脸部缺氧，影响肌肤正常的呼吸。

　　温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
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