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去皱纹好方法两个养颜汤来帮忙

呆狐网呆狐网 来源助美网 时间2018/01/29 16:03
岁月不饶人，随着时间流逝，脸上不断爬上小皱纹，这对女性来说可是很大的打击。那么女性们在日常生活该如何抗皱呢?除了多运动外，还可以通过吃来抗皱，接下来为大家介绍几款吃了抗皱的养颜食谱，各位爱美的女性们赶紧试一试。

一、栗子炖白菜

　　原料：生栗子200克，白菜条200克，鸭汤适量。

　　制法：

　　1、将生栗子200克，去壳，切成两半。

　　2、用鸭汤适量将生栗子煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡即可。

　　功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

二、黄豆猪蹄煲

　　材料：猪蹄500克，黄豆浸泡好1小碗，姜1块，八角2粒，桂皮1小块，冰糖50克，盐3勺，料酒5勺，老抽2勺。

　　1、黄豆提前1天浸泡，猪蹄切块用清水洗净，多洗几次。

　　2、猪蹄冷水下锅，煮沸开水3分钟。

　　3、之后猪蹄捞起并洗净浮末，沥干水分。

　　4、热锅下冷油，待油温六成热倒入冰糖炒糖色。

　　5、待冰糖融化，倒入猪蹄迅速翻炒，让猪蹄都裹上冰糖。

　　6、倒入老抽2勺上色，迅速翻炒。

　　7、放入姜和八角、桂皮翻炒。

　　8、把炒好的猪蹄和香料都转移到高压锅，倒入清水没过猪蹄，倒入3勺盐，5勺料酒，放入黄豆。

　　9、盖好高压锅盖子，大火煮到上气转小火半小时即可。

　　功效：猪蹄富含胶原蛋白，有抗皱功效，是非常好的美容营养食品。


　    阅读：几种省钱美味的美容食谱                   女性保养皮肤多吃10种食物

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