自制美白饮料喝出亮白好气色
呆狐网
互联网
2018/01/22 15:33
有没有觉得自己动手做出的饮料总是格外的好喝呢,更何况这款饮料还具有美白作用呢?这些饮料中不仅含有让皮肤亮白的维生素,还富含膳食纤维,在减少黑色素的同时,还能帮助排出体内的废物。一石二鸟,还能为美白加分.
自制三款美白饮料喝出亮白好气色
1、猕猴桃柠檬汁
材料:猕猴桃1颗、葡萄袖半颗、柠檬半颗、蜂蜜少许。
做法:先将:猴桃、葡萄袖、柠檬去皮后,切成小方块放到榨汁机中进行搅打,加入蜂蜜调味。
美肤功效:三种水果中都富含维生素c,是美白皮肤的好帮手。每天晚上喝一杯,美白效果看得见。
2、番茄葡萄蜂蜜汁
材料:葡萄200克、番茄1颗、蜂蜜少许、白开水适量。
做法:葡萄洗净不必去皮去子,番茄洗净切块,一起放入榨汁机内搅打成原汁,加上白开水及少许蜂蜜后饮用,冰镇口感更佳。
美肤功效:葡萄中富含花青素,有很好的美白作用;而番茄中的维生素C也相当丰富,对于那些皮肤比较黑且粗糙的人美白效果更明显。
3、草莓牛奶汁
材料:草莓9颗、柳橙1/2颗、鲜奶120毫升。
做法:先将草莓洗净,去蒂,将柳橙去皮去子,切成小块,然后一起倒入榨汁机内,加上鲜奶搅打均匀后即可倒入杯中饮用。如果冰镇后再饮用,味道更可口。
美肤功效:草莓中含有果酸、维生素和矿物质等,可以增加皮肤的弹性,具有美白和保湿滋润的效果,还能有效避免色素沉淀;牛奶中的蛋白质能帮助皮肤补充营养,恢复自然白皙。
夏季晒黑怎么美白
1、晒后禁用热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸,因为晒后肌肤比较脆弱,用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血,肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生,洗脸做好在等待肌肤常温状态下,用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果,还能预防黑色素的沉淀。
2、补充维生素
补充维生素A、C、E等,不仅能调节人体性能和进步免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。
3、多喝水
其实美白有一个简单也是实惠的方法,那就是要多喝水,水是生命之源,但是很多人却认为喝水没有这么大的功效,那么喝水真的可以美白吗?
喝水美白就要注意水分的补充,适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生,通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除,这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。
温馨提示:现在对于吃就能美白的做法是容易就让女孩子动心的,而且很多水果的营养成分都是比较高,所以水果是可以很好的美白皮肤的。
阅读:敷面膜的正确方式及吸收状态 纸面膜和膏状面膜有哪些特点
自制三款美白饮料喝出亮白好气色
1、猕猴桃柠檬汁
材料:猕猴桃1颗、葡萄袖半颗、柠檬半颗、蜂蜜少许。
做法:先将:猴桃、葡萄袖、柠檬去皮后,切成小方块放到榨汁机中进行搅打,加入蜂蜜调味。
美肤功效:三种水果中都富含维生素c,是美白皮肤的好帮手。每天晚上喝一杯,美白效果看得见。
2、番茄葡萄蜂蜜汁
材料:葡萄200克、番茄1颗、蜂蜜少许、白开水适量。
做法:葡萄洗净不必去皮去子,番茄洗净切块,一起放入榨汁机内搅打成原汁,加上白开水及少许蜂蜜后饮用,冰镇口感更佳。
美肤功效:葡萄中富含花青素,有很好的美白作用;而番茄中的维生素C也相当丰富,对于那些皮肤比较黑且粗糙的人美白效果更明显。
3、草莓牛奶汁
材料:草莓9颗、柳橙1/2颗、鲜奶120毫升。
做法:先将草莓洗净,去蒂,将柳橙去皮去子,切成小块,然后一起倒入榨汁机内,加上鲜奶搅打均匀后即可倒入杯中饮用。如果冰镇后再饮用,味道更可口。
美肤功效:草莓中含有果酸、维生素和矿物质等,可以增加皮肤的弹性,具有美白和保湿滋润的效果,还能有效避免色素沉淀;牛奶中的蛋白质能帮助皮肤补充营养,恢复自然白皙。
夏季晒黑怎么美白
1、晒后禁用热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸,因为晒后肌肤比较脆弱,用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血,肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生,洗脸做好在等待肌肤常温状态下,用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果,还能预防黑色素的沉淀。
2、补充维生素
补充维生素A、C、E等,不仅能调节人体性能和进步免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。
3、多喝水
其实美白有一个简单也是实惠的方法,那就是要多喝水,水是生命之源,但是很多人却认为喝水没有这么大的功效,那么喝水真的可以美白吗?
喝水美白就要注意水分的补充,适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生,通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除,这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。
温馨提示:现在对于吃就能美白的做法是容易就让女孩子动心的,而且很多水果的营养成分都是比较高,所以水果是可以很好的美白皮肤的。
阅读:敷面膜的正确方式及吸收状态 纸面膜和膏状面膜有哪些特点
版权声明:文章系医生在线网编辑原创或采编整理,如需转载清注明来自医生在线网。请选择正规有资质的整形医院医生咨询。
相关推荐
热文文章
整形问答
全国近30天热搜项目
热门整形医院
- 上海愉悦薇莱医疗美容医院 医院性质: 民营 医院项目: 双眼皮手术,下颌角整形,眼袋祛除术, 隆胸,眼角开大,埋线双眼皮,切开双眼皮,隆鼻术,乳晕再造术, 隆胸术,乳房下垂矫正术,巨乳缩小术,乳头再造术,副乳切除术,隆胸注射物取出,吸脂减肥,面部 吸脂,腿部吸脂,背部吸脂,腰腹吸脂,手臂吸脂,臀部吸脂,美白嫩肤,光子嫩肤,彩光嫩肤,祛斑 ,去胎记,洗纹身,除皱整形,电波拉皮,注射美容,肉毒素,爱贝芙,伊维兰,玻尿酸 ,隆下巴,颧骨整形,面部轮廓改造,牙齿美白,冷光美白,激光美白,烤瓷牙,牙齿矫正,牙齿种植 ,补牙,镶牙,种植牙,口腔正畸,妇科整形,处女膜修,韩式双眼皮 医院地址: 上海市虹口区四平路776号
- 北京丽都医疗美容医院 医院性质: 民营 医院项目: 8°美瞳术,8°眉眼紧致术,吴优原生鼻,ω动态丰胸术,25°低温吸脂术,Easylipo+吸脂术,LIM-联合体手术,DV光感凝脂术,SMAS双平面提升术 医院地址: 北京市朝阳区慧忠里103号洛克时代中心D座
- 上海华美医疗美容医院 医院性质: 民营 医院项目: 眼部整形,鼻部整形,面部轮廓,胸部整形,开眼角,双眼皮,眼袋,眉毛,长鼻,胸部失败修复,开内眼角,开外眼角,埋线法双眼皮,韩式三点双眼皮,激光去眼袋去眼袋,切除鼻中隔软骨,胸部整形,热玛吉,皮秒,热拉提,欧洲之星fotona 4D,超声刀,深蓝射频,co2,opt,M22,超皮秒 医院地址: 上海市浦东新区源深路155号
- 成都军大整形美容医院 医院性质: 民营 医院项目: 眼部,鼻部,胸部,抗衰老&去皱,去皱,双眼皮,眼部失败修复,隆胸,隆鼻,埋线法双眼皮,假体隆胸,去皱紧肤,注射祛皱,假体隆鼻,M22,CO2 医院地址: 成都市青羊区玉沙路142号
热门整形医生 更多>