怎样防治青春痘?
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2018/01/18 16:04
现在很多人在经历青春期时,青春会给我们的脸上留些痕迹。其实,青春痘的产生是一种很自然的现象,目前为止,还没发现特别有效的预防青春痘的方法,但患者可通过自己的努力防止病情的恶化。
预防青春痘的方法
1、勤洗脸,保持皮肤的清洁,并选用无刺激的肥皂和温软清水清洗皮肤;
2、作息规律,保证足够的睡眠和均衡的饮食营养;
3、保持放松愉悦的心情,避免精神紧张;
4、适当的运动和皮肤按摩,促进血液循环;
5、不用油性化妆品。
去除青春痘的方法
1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘重要:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。
2、定期祛除角质:定期祛除堆积在毛孔的角质废物可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。
3、充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,而间接地促使痘痘茁壮成长。
4、避免过度暴晒于阳光下:紫外线会刺激痘痘恶化,肌肤黑色素的累积也会加深疤印。
5、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发痘痘,如果想告别痘痘,须先改变饮食习惯,多喝水、多吃青菜水果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。
温馨提示:不同的病例需采用不同的治疗方法。对于较轻型的患者,可采用局部治疗(外用药物)法,常用的药物有抗生素类,任二酸,过氧化笨酰等。对于中度以上炎症明显的患者,可采用全身治疗法,常用的药物有口服抗生素,激素类,13-顺维甲酸等。
预防青春痘的方法
1、勤洗脸,保持皮肤的清洁,并选用无刺激的肥皂和温软清水清洗皮肤;
2、作息规律,保证足够的睡眠和均衡的饮食营养;
3、保持放松愉悦的心情,避免精神紧张;
4、适当的运动和皮肤按摩,促进血液循环;
5、不用油性化妆品。
去除青春痘的方法
1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘重要:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。
2、定期祛除角质:定期祛除堆积在毛孔的角质废物可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。
3、充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,而间接地促使痘痘茁壮成长。
4、避免过度暴晒于阳光下:紫外线会刺激痘痘恶化,肌肤黑色素的累积也会加深疤印。
5、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发痘痘,如果想告别痘痘,须先改变饮食习惯,多喝水、多吃青菜水果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。
温馨提示:不同的病例需采用不同的治疗方法。对于较轻型的患者,可采用局部治疗(外用药物)法,常用的药物有抗生素类,任二酸,过氧化笨酰等。对于中度以上炎症明显的患者,可采用全身治疗法,常用的药物有口服抗生素,激素类,13-顺维甲酸等。
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