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预防“八字脚”的主要措施有什么

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2018/01/09 13:04

面对患儿的“八字脚”问题，父母往往会十分揪心，成天想着怎么帮孩子消除这种难看的腿型。所谓“八字脚”，实际上是一种比较傲常见的腿部畸形症，大多数是后天引发的，可以事先预防，因此爸爸妈妈们较好掌握预防“八字脚”的措施，让孩子健康成长。孩子有不良的日常起居习惯，可能会招致“八字脚”，家长要及早预防。

预防“八字脚”的主要措施有

　　1、穿布鞋：在幼儿初学走路时，应给孩子穿布鞋或胶底鞋，不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。

　　2、穿合脚鞋：幼儿不要穿过大的鞋，应穿合脚的鞋，也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快，买鞋时，买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚，就必须更换，不能凑合穿。

　　3、不宜过早学走路：不要让孩子过早学走路，同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，并让孩子多晒太阳。

　　4、尽量避免趴睡：虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能会出现八字脚。

　　5、避免跪着坐：一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会爬一爬就坐起来的状况，小朋友跪坐时，他的脚大多成外翻状，这时候家长们较好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。很多小朋友喜欢跪坐，会让腿型成W型，这样是错误的坐法。应让宝宝盘腿坐即可。

八字脚矫正的适应症

　　X型腿医学上称膝外翻，俗称八字脚，是非常常见的下肢畸形，发病率非常高，在某些地区可达20%以上。

　　凡是八字脚的人大都有体会，在放松状态下，两足之间的缝隙比较大，但用力合紧双足的时候，双脚的距离就会减少，甚至能合拢，变得不是八字脚了。如果八字脚是由骨头弯曲引起的，那么刚性的骨头，再用力，也不可能由弯变直。

　　八字脚的形成并不完全因为小腿骨头弯曲，很大程度是由于双膝关节结构变形，使大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨形成向内的钝角，以至双腿看起来在膝关节处向内弯曲。