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面瘫该怎么样护理比较好呢?

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助美网 2017/12/27

生活中很多的人在承受着疾病的折磨,尤其是现在很多的人们患上面瘫这个疾病,这个疾病是很折磨人的,患者是很痛苦的,尤其是很多的患者直接影响了生活和工作,平时一定要护理好这个疾病,那么就来一起看一下关于面瘫的一些护理方法。

  1、面瘫的禁忌需要患者饮食进行一些调整,主要是为了对治疗疾病产生帮助。患者要禁吃刺激性食物。辛辣刺激性食物是面瘫患者饮食一定要注意避免的,如葱、蒜、韭菜、芥末、五香粉、咖喱粉等。

  2、患者要戒烟酒,因为烟酒有比较大的刺激作用,所以患者一定要戒掉烟酒。酒精饮用过多,易引起维生素B的缺乏,成为神经炎的诱因,特别是白酒,酒精含量高,所以面瘫患者一定要控制不可多饮,这对面瘫的治疗是很有帮助的。

  3、面瘫的饮食中适量的补钙对病情的恢复是十分必要的。在生活中还要经常补充钙质,这对面瘫的治疗也是有效果的。有的面瘫是因为维生素B的缺乏引起的神经炎而导致的。故长期偏嗜某些食物,如精白米类,结果使维生素B缺乏。所以面瘫的治疗还可以适量添加一些含维生素Be族的食物。

  4、面瘫患者可以多吃一些能够补充维生素B族的食物和一些能够促进肌肉和神经恢复的补钙食物,如:新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类等。

  怎样预防面瘫呢?

  1、勿用冷水冲洗,在日常生活中面瘫患者不能用冷水洗脸,每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

  2、灵敏感知身体的提醒,面瘫患者在发病前都是一些征兆可以察觉的,也就是说身体会给我们提醒,一般人都是感觉有一侧脸部肌肉发沉,睁眼费劲,有的患者病前三四天会感觉耳后疼痛。如果我们灵敏感知这些提醒,就可以及时在正确指导下进行调理,将疾病消灭在发生之前。

  3、饮食要合理,面瘫患者饮食上要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

  4、注意休息,面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

  以上为大家介绍的是关于面瘫的一些护理还有一些预防是怎么样的,平时的这些护理是很重要的,我们平时一定不能忽视了这个疾病的一些生活护理,这些护理是很重要的,只有平时做好护理才能让我们缓解疾病带来的痛苦,恢复身体健康。

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面瘫该怎么样护理比较好呢?

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