白内障术后眼部保养
1阅读和看电视的时间应控制,每隔1小时应到户外活动或闭眼休息10~15分钟。晚上或光线较暗时,看书时间不应过长,应合理安排阅读和休息。
2有远视、近视或散光的老年应到医院检查,配戴合适的远视镜和老花镜,以减少视疲劳。
3定期复查术眼,同时尽量避免碰撞术眼,以免切口愈合不良而裂开。术后3个月内,避免揉擦、碰撞术眼。眼前房人工、带虹膜隔人工晶状体植入者需长期避免用手揉擦眼镜,以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮。
4注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。
5.加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。
6积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病较易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。
7做了白内障手术的眼睛应滴用抗生素和激素眼药水1个月左右,以抗感染。
8定期到医院行裂隙灯显微镜检查,观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状,应及时到医院检查治疗。
9保证睡眠充足,有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。
从上面的介绍,大家对白内障手术后的眼部保养有了一定的认识,因此患者应当遵循以上介绍的方法,适当用眼和注意眼部的卫生,避免引起一系列的并发症,这样才能保持眼睛的健康,让自己的眼睛更加明亮。
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