如今，脱发情况越来越不容小觑，不仅男士脱发，有许多女士也开始了脱发，这就成了一大危机。那么这么女性在注意到后又该怎么防护呢？

 　　1、洗发时在头发上打泡沫

 　　扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫

 　　这个误区大了去了，就像用洗面奶，先在手心揉出丰富泡沫，才会容易残留，更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部。其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上，另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。

 　　2、把头发堆在头顶揉洗

 　　扫盲：从上至下捋头发清洗

 　　别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素！洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。

 　　3、少洗头皮，头发就能少掉点儿

 　　扫盲：比平时多用一分力揉头皮

 　　洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。

 　　4、偶尔少用一次护发素

 　　扫盲：洗加护千万不分离

 　　千万别这么不在乎，少用一次护发素，会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。

 　　5、头发还在滴水，就抹护发素

 　　扫盲：用护发素前一定擦干头发

 　　洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会好，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

 　　6、洗发水温一成不变

 　　扫盲：洗发时水温要由高到低

 　　你知道吗？水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，然后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。

 　　7、头皮敏感易伤，尽量吹发丝

 　　扫盲：迅速吹干头皮，减少热风伤害

 　　其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。

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