如何预防面瘫及面瘫的原因

面瘫对身体的健康影响很大，对此面瘫要如何进行预防呢？为什么会发生面瘫呢？我们一起来了解下。

如何预防面瘫的发生呢?

1.远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，尤其应多加注意。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

2.注意休息：面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利于疾病的康复。

3.心理减压：面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

4.适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

为什么会面瘫？

1、感染：这是造成面瘫的原因之一，这种感染多见于夏季，呈区域性。造成面瘫的病因有局部感染、疟疾、猩红热、多发性颅神经炎、流行性感冒、腮腺炎、脑膜炎等都可以引起。

2、创伤性：面瘫在创伤性原因中最常见的是面部外伤、颞骨骨折。因此，这也是属于患有面瘫的病因。

3、医源性：由扁桃体切除手术、牙科治疗、乳突手术、腮腺手术等都是造成面瘫的原因。

4、特发性面瘫：特发性面瘫的病因为耳后受凉、面部受风疲劳引起。

5、中毒：这也是会导致面瘫的发生，常见的有一氧化碳和酒精中毒。

6、神经源性：造成面瘫的原因是由于颅内非创伤性神经源性、脑血管病引起

推荐阅读：原来这样也会面瘫，面瘫怎么治疗呢             按摩可以治疗面瘫，面瘫治疗的护理

如果您还想对其他等整形美容项目有进一步的认识以及各医院整形专家的预约、整形价格、医院资讯都可以随时拨打我们的全国免费热线：400-0937-795或者点击咨询我们的在线医生，我们将为您做出详尽、专业的解答。（通过本网站预约还可以享受相关医院的折扣优惠）

版权声明：本文章系医生在线网编辑原创或采编整理，如需转载请注明来自医生在线网。

来源声明：以上内容部分来源于网络，如有侵权，请及时与本站联系