越来越多的人希望自己的牙齿更健康更好看，那么洗牙就是不错的选择，如今洗牙的人也很多，是普遍的牙齿保健方式，那么洗牙会不会破坏牙齿呢？洗牙的次数需要几次呢？

洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周病发生或复发的重要措施。简单的理解就是让专业牙医使用专业的器械帮组你刷牙。可是有些人洗牙后发现牙缝变大，牙齿酸痛，便将此归罪于洗牙。

洗牙会不会破坏牙齿？

定期到专业医疗机构对口腔进行清洁和护理，以清除牙石、牙垢，是保证牙龈健康的有效途径。那种认为“牙齿越洗越松”的观点是没有道理的。很多人觉得洗牙后出现了牙缝增大、牙齿敏感，实际这些是彻底清除牙齿表面和牙间隙内长期堆积物后的正常反应，并不是洗牙治疗导致的。还有人认为洗牙会把牙齿表面的珐琅质洗掉，导致牙齿酸软无力，是把牙齿洗坏了。这种说法也没有科学依据，正规洗牙对牙齿和牙周组织不造成任何损伤。

洗牙次数 该如何制定？

定期洗牙有益口腔健康，可以清除牙齿上的结石。但并非所有的人都适合洗牙，带有传染性疾病和血液病的人群不适合洗牙。对于牙周健康的人群来说，洗牙次数不宜过多，能做到每年定期洗牙一到两次。而一些特殊人群比如牙周病患者需要三个月洗一次牙。定期洗牙是预防牙周炎及其他牙齿疾病的有效措施之一。因为洗牙不仅是对牙齿、口腔的全面清洁，而且可以及早发现牙齿的其他疾病，便于及早治疗。常规的洗牙包括消毒、洁治、喷砂、抛光4个步骤。所以，定期到专业医疗机构对口腔进行清洁和护理，以清除牙石牙垢，是保证牙龈健康的有效途径。

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