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有效祛痘方式,脸上长痘注意事项

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助美网 2017/09/08

脸上长痘痘总是显得十分不雅观,想要无瑕的肌肤,那就要有效祛痘,那么祛痘有哪些注意事项呢?哪些祛痘方式比较好呢?


勤换枕巾枕套

脸上长痘,包括下巴长痘,一个很重要的原因就是每天接触的枕巾枕套藏匿太多细菌,每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。

选一款适合你的控油祛痘洗面奶

选一款祛痘洗面奶,每次洗脸时使用,这样能深层清洁皮肤。重要的是适合你的,一般皮肤比较油腻的话,就选择控油型的祛痘洗面奶,对去除下巴痘痘也十分有帮助。

不要用手挤痘痘

不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。

脸上长痘注意事项

一、调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。

二、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。

三、保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。

四、千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕。

五、注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。

六、不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。

七、饮食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。


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