您好!欢迎来到助美网全国整形美容免费咨询预约中心 网站地图| 旧版入口

注册| 登录| QQ登录| 新浪登录

全国免费咨询电话 400-0922-882

您的位置:医生在线 > 美容频道 > 整形资讯 > 整形常识 > 这么简单就能瘦身,你确定不看吗?

这么简单就能瘦身,你确定不看吗?

http://mr.51daifu.com 助美整形网

互联网 2017/08/22

  如今的社会女生都在追求瘦,这对于一些吃货朋友们来说很煎熬了。面对美食没有抵抗力,但是身上的肉肉也跟着长了!!!别担心,助美整形网小编为你提供日常饮食的减肥方法,能吃又能减肥,开心的不要不要的。

  ⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦5-7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃。

  ⒉苹果三日减肥法是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊-⒌公斤。

  ⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂]两天可瘦一公斤。

  ⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊-⒋公斤。

  ⒌红豆法红豆煮成粥喝吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤。

  ⒍黑米减肥与红豆法一样制作十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤。

  ⒎水煮芹菜把芹菜用水煮好后拌醋调均食用一周可减⒍-⒑斤只吃芹菜。

  ⒏海带减肥法拌醋食用可治疗便秘一周减⒌--⒏斤。

  ⒐过午不食法过了中午12点就不再进食一天一斤。

  ⒑葡萄减肥法一个星期只吃葡萄可瘦⒏-⒑斤。

  11十二日减肥法⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡]⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶]最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12%。

  12黑咖啡减肥法一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天不进食一个月就可减⒋--⒍斤。

  13.蜂蜜水减肥法:每天饿了只喝蜂蜜水兑醋三天可瘦十多斤。

  14十二天减身上12%的方法:头3天以蔬菜和水果做为食物早上吃水果中午吃蔬菜晚上吃蔬菜4—6天每天吃牛奶和酸奶(不带防腐剂的)无限量最后6天牛奶和蔬菜水果不限量。

  15.喝普尔茶减肥法:此茶能美容</B>、减肥、祛斑

  16.中药减肥法:桑葚10克决明子10克百合10克天冬10克桑叶10克潘泻叶1克。

  17.日本迷你停食减肥法:每周两天不吃正餐,只吃流质食物。

  18.香蕉*乳酪减肥法:早:香蕉1只低脂乳酪2杯水1杯中:香蕉2只低脂乳酪2杯水1杯晚:香蕉2只低脂乳酪2杯青菜任吃水1杯。

  当然这些方法虽好,但是会影响饮食规律,也会对身体产生影响。助美整形网小编提醒您:想要健康、安全、快速的减肥方法可以采用吸脂的方法。具体可以咨询了解哦!

这么简单就能瘦身,你确定不看吗?

向专家咨询

如果您还想对其他等整形美容项目有进一步的认识以及各医院整形专家的预约整形价格医院资讯都可以随时拨打我们的全国免费热线:400-0922-882或者点击咨询我们的在线医生,我们将为您做出详尽、专业的解答。(通过本网站预约还可以享受相关医院的折扣优惠)

版权声明:本文章系医生在线网编辑原创或采编整理,如需转载请注明来自医生在线网。

来源声明:以上内容部分来源于网络,如有侵权,请及时与本站联系

助美整形网

6000+医院20000+专家在线助美

在线咨询 立即预约

整形问答

共提问问题数:4675 共解决问题数:4682

快速提问

400-0922-882

20000+ 医生免费咨询,6000+ 医院在线助美

最新咨询 热门排行 项目相关

整形美容热点导航