怎么会阴道松弛,产后阴道护理注意事项
怎么会阴道松弛?多数女性朋友一直在对 ,护理皮肤,抵抗皱纹,包括阴道紧缩的保养。阴道松弛的危害有哪些呢?产后的女性在阴道护理上有哪些注意事项?
怎么会阴道松弛?阴道松弛的危害
1、男性在过性生活时十分在意紧握感,而女性则更重视容纳感,一旦阴道松弛,这两种感觉都会变差,影响夫妻性生活的质量。
2、阴道松弛后容易发生感染,尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴,阴道经常处于开口状态,就很容易发生细菌感染。
3、阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁,一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出,或者膀胱膨出,当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高,就可能引发尿失禁。
4、阴道松弛,一些妇科病相继而至。阴道松弛后轻易发生感染,尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴,阴道经常处于启齿状态,就很轻易发生细菌感染。
5、女人的容颜开始变老。阴道松弛会导致女性早衰,失去往日的色泽。据统计,80%的产后妇女和90%的30 岁以上妇女,都会有不同程度的阴道松弛。宽大、干涩、痛苦悲伤、情趣低下,甚至阴吹、漏尿!
怎么会阴道松弛?产后阴道护理的注意事项
1、增强自信心。产后恢复自信心很重要,不仅仅是阴道的恢复,身材、心理上的恢复同样需要信心。有了信心任何事情都不是难事。
2、预防感染。产后阴道恢复的头一步就是预防感染,产后每日清洁会阴是必须要做的事情,产后恶露大量排出,如果不及时清洗,每日更换内裤,定时更换卫生巾就会造成产褥期感染。
3、利用小便锻炼阴道周围的肌肉。每次准妈妈在小便的时候可以故意憋住几秒钟之后再排尿,排尿期间可以中断一次,然后再继续排尿,这样反反复复的重复可以增加阴道周围的肌肉,从而恢复阴道的松弛度。
4、依靠双腿进行训练。平时走路或者坐着的时候,可以特意将双腿夹紧,尤其是大腿内侧的部位要夹紧,这样也可以锻炼产妇产后会阴部位的肌肉。
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