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想要预防乳腺癌应该怎么做？

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2017/06/11 10:57

　　乳腺癌能治好吗？乳腺癌是影响女性健康的严重疾病之一，但是很多人对于乳腺癌能治好吗并不是很了解，觉得一旦患了乳腺癌是没有医治的可能了，那么乳腺癌能彻底治好吗？一定要理性对待乳腺癌，并不是无药可救的。专家表示，早期乳腺癌治好率可达9成以上，早发现早治疗是关键。

　　乳腺癌的防治原则：
　　有乳腺癌家族史者要特别注意自查，以发现乳癌的蛛丝马迹，早期治疗。乳房包块是乳腺癌常见的体征，这种包块与乳腺增生包块不同，常为单个，形态不规则，质地较硬，活动度不好，大多无疼痛，与月经周期无明显关系。此外，如发现有乳头湿疹、溢液、皱缩，也应引起重视，到医院做进一步检查。
　　乳腺癌食疗养生要诀：
　　萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连；萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜；多吃芹菜不要问，降低血压喊得应；黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜；吃了十月茄子，饿死郎中爷；多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少；胡萝卜，小人参，常吃长精神；红萝卜，有神功，降压降脂显神通；韭根韭叶，散瘀活血；鲜藕止血，熟藕补血；羊肉补气血，肺虚较适宜；一要三瓣蒜，痢疾好一班半；大蒜是个宝，抗癌效果好；姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜强筋骨。
　　乳腺病食疗以上是一些参考资料，我们的生活饮食习惯直接影响我们的身体健康，所以在用这些食疗方法的时候要慎重。
　　乳腺癌的饮食：
　　1、海带肉皮冻（每日食之），起到软坚化淤的作用。
　　2、蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），抑制恶性肿瘤。
　　3、花生（但消化不良不能吃花生）、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持。
　　4、每日吃豆及豆制品，每日一个苹果（有条件的炸汁）。
　　5、核桃每日三个，不能过食，多食便秘。
　　6、白萝卜常吃（白萝卜不能与红萝卜一起吃）。
　　7、咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。
　　8、蒸米饭一定要把米淘干净（水为清水）否则有致癌成分。
　　9、加热菜要用微波炉（起到杀菌的作用）。
　　10、西红柿要多食，尤其是熟西红柿。
　　11、清体内垃圾的食品有：海带、木耳（发泡6小时以上）、菌类、动物血。
　　12、绿茶常喝（功效在后面专有介绍）、枸杞（熬粥）、山楂常吃。
　　13、坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。
　　14、隔夜的白菜不能吃。
　　15、西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入。
　　16、平时加强锻炼，切忌恼怒或抑郁过度，消除紧张、激动等心理状态，保持心情舒畅豁达，情绪稳定。饮食宜富营养、清淡，忌膏粱厚味，尤忌烟酒。起居规律有常，房事有节，以免进一步耗损正气。有家族史的每半年复查一次！
　　阅读：乳房肿块之一——乳腺癌让人害怕的乳房肿块是什么？

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