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脸上脂肪太多应该怎样瘦脸?

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助美网 2017/05/13

  脸上脂肪太多应该怎样瘦脸?很多人觉得小脸的人看起来非常年轻可爱,尤其是女人,因此,在日常生活中,有很多大脸的女生会想要瘦脸,可是,如果脸上脂肪多的话,脸上脂肪太多应该怎样瘦脸?下面,专家就教你8招轻松瘦脸的方法,让你做一个颜值高的漂亮女生。

脸上脂肪太多应该怎样瘦脸


  脸上脂肪多应该怎样瘦脸?


  1.瘦脸按摩


  手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩即可;另外,下颚至锁骨部位,也可于涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。


  2.高温沐浴


  我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法,同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜。


  3.每天脸部运动


  每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉,并且让肌肤更为紧实,修饰轮廓的线条感。


  4.让脸变瘦的饮食


  每天至少要喝800ml清水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水,其补水效果不能等同于800ml清水,还可能带来你计划之外的热量。


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