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去除眼袋你可以做些什么

呆狐网呆狐网 来源助美网 时间2017/02/28 13:51

眼袋的出现会增年龄感，因此，眼袋是非常不讨人喜欢的，为了让自己保持年轻的状态，我们要如何去除眼袋呢？



1、要学会喝水


眼袋的形成和饮水方式有很大的关系。晚上睡前不宜喝大量的水，容易导致第二天水肿而形成眼袋。有时候晚餐吃太咸或是哭过，那么眼周就会保持大量高盐浓度水份而形成眼袋。那么早上起床后较好通过大量饮水，将体内的盐分冲淡。接下来的一天中不要吃太咸的食物。同时不要喝会让自己脱水的饮料，如咖啡或酒。


2、通过敷眼睛来缓解


睡觉前可以用热毛巾敷眼睛，有助于促进眼部血液循环，避免第二天早上形成眼袋。如果早上起来发现有眼袋，则可以用冰凉的东西来缓解。冰凉的东西有助于收缩眼部浮肿，减小眼袋。可以把打湿的茶包放进冰箱冷藏后冰敷。


3.通过眼部按摩法缓解


在每天睡觉前用无名指指腹眼肚中央位置轻轻压10次，可以纾缓眼部浮肿的问题。起床之后洗脸时，可以用双手按照顺时针的方向绕眼眶打圈，并轻轻按摩眼部周围的肌肤。不仅可以促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋，5分钟即可。


4、补充眼部维生素E


睡前可以将维生素E胶囊中的粘液涂抹在眼部周围，轻轻按摩帮助吸收。维生素E有助于延缓肌肤衰老，缓解眼部肌肉下垂的状况，减轻眼袋。


5、巧用食材消肿


黄瓜性凉清热解毒、冬瓜利尿去湿排毒消肿，这两种食材都可以用来缓解眼袋。可以先放进冰箱冷藏，再拿出切薄片敷眼，15分钟即可。平时可以多吃冬瓜、黄瓜等，帮助身体排毒，同时还可以补充身体蔬菜纤维。


6、利用眼霜、眼膜保养


眼睛周围肌肤是人体较脆弱的肌肤，又是活动较频繁的部位。日常保养是必不可少的。日常的眼霜和眼膜就显得相当重要。不同的产品有不同的效果，要根据自身情况选择。


以上是几种去除眼袋的方法，另外，想要有比较好的去眼袋效果，注意休息也是非常重要的，想要知道更多关于去眼袋的方法，请在线或来电咨询。


阅读：食补内调法改善病理性黑眼圈     去除眼部皱纹的按摩方法

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